Per Sempre Gaia

Questa settimana, nei pochi minuti che precedevano una lezione ho colto “la palla al balzo” per condividere con i presenti ciò che sento essere profondamente vero: la consapevolezza si allena nelle cose semplici.

Lo stesso vale quindi anche nello yoga che trasmetto. Non è mia abitudine dividere le classi in “principianti ed esperti” poiché il vero viaggio nello yoga, a mio avviso,  non è mai qualche cosa di esteriore ma piuttosto di profondamente interiore.

A me non interessa quanto sei “bravo/a”, “agile e sciolto/a” o che tu entri in posizioni complesse. A me interessa che tu entri in te stesso.
Totalmente dentro, fino a fonderti con Ciò che sei. Entra dentro di te, gioisci del contatto con il tuo Essere più profondo, fallo più che puoi. Senti la Vita che ti pulsa dentro. Ferma la mente. Ecco i miei motti, ecco quel è il mio invito anche oggi.

OM

Roberto Cosmo Casagrande